年金ガイドブック
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Q.3
国民年金はいつからもらえますか？
A.3
原則は65歳からです。ご希望により早く
（繰上げて）
もらったり
遅らせて
（繰下げて）
もらったりすることができます。
国民年金（老齢基礎年金）の受給開始年齢と受給率（令和4年4月1日より改正）
国民年金（老齢基礎年金）
の受給開始年齢は、最高65歳です。
ただし、希望により金額が少なくても早く受け取りたい方は、最高60歳まで繰上げて受給できます。
また逆に、遅くなっても金額を増やしたい方は、最高75歳まで繰下げて受給できます。
この繰下げ受給ができる年齢が、令和4年4月1日に70歳から75歳までに延長されました。
※昭和37年4月2日以降生まれの方から、
繰上げ減額率が、
1ヵ月あたり0.4％
（最大24％）
に改正されます。
※昭和37年4月1日以前生まれの方の、
減額率は改正前の1ヵ月あたり0.5％
（最大30％）
のままです。
※繰下げ受給が、
75歳まで延長されましたが、
延長できるのは昭和27年4月2日以降生まれの方です。
改正前
繰上げ受給
原則
繰下げ受給
受給開始年齢 60歳 61歳 62歳 63歳 64歳 65歳 66歳 67歳 68歳 69歳 70歳
（0 ヵ月）
70.0％ 76.0％ 82.0％ 88.0％ 94.0％ 100.0％ 108.4％ 116.8％ 125.2％ 133.6％ 142.0％
（1ヵ月）
70.5％ 76.5％ 82.5％ 88.5％ 94.5％
〃
109.1％ 117.5％ 125.9％ 134.3％
〃
（2 ヵ月）
71.0％ 77.0％ 83.0％ 89.0％ 95.0％
〃
109.8％ 118.2％ 126.6％ 135.0％
〃
分岐点（＊）
‥
1ヵ月ごとに0.5％減額
‥
〃
‥
75.5％ 81.5％ 87.5％ 93.5％ 99.5％
〃
‥
‥
‥
‥
‥
（11ヵ月）
‥
‥
116.1％ 124.5％ 132.9％ 141.3％
〃
〃
＊
「分岐点」
とは、
繰上げまたは繰下げ受給を
した場合に、
原則どおり65
歳から受給する方と受取累
計額がほぼ同額となる年齢
のことです。
1ヵ月ごとに0.7％増額
（142％上限）
77歳頃 78歳頃 79歳頃 80歳頃 81歳頃
78歳頃 79歳頃 80歳頃 81歳頃 82歳頃
改正後（令和4年4月1日∼）
繰上げ受給
原則
繰下げ受給
受給開始年齢 60歳 61歳 62歳 63歳 64歳 65歳 66歳 67歳 68歳 69歳 70歳 71歳 72歳 73歳 74歳 75歳
（0 ヵ月）
76.0％ 80.8％ 85.6％ 90.4％ 95.2％ 100.0％ 108.4％ 116.8％ 125.2％ 133.6％ 142.0％ 150.4％ 158.8％ 167.2％ 175.6％ 184.0％
（1ヵ月）
76.4％ 81.2％ 86.0％ 90.8％ 95.6％
〃
109.1％ 117.5％ 125.9％ 134.3％ 142.7％ 151.1％ 159.5％ 167.9％ 176.3％
〃
（2 ヵ月）
76.8％ 81.6％ 86.4％ 91.2％ 96.0％
〃
109.8％ 118.2％ 126.6％ 135.0％ 143.4％ 151.8％ 160.2％ 168.6％ 177.0％
〃
‥
‥
‥
‥
‥
7
‥
分岐点（＊）
‥
1ヵ月ごとに0.4％減額
〃
‥
80.4％ 85.2％ 90.0％ 94.8％ 99.6％
〃
‥
‥
‥
‥
‥
（11ヵ月）
‥
‥
116.1％ 124.5％ 132.9％ 141.3％ 149.7％ 158.1％ 166.5％ 174.9％ 183.3％
〃
〃
1ヵ月ごとに0.7％増額
（184％上限）
81歳頃 82歳頃 83歳頃 84歳頃 85歳頃
78歳頃 79歳頃 80歳頃 81歳頃 82歳頃 83歳頃 84歳頃 85歳頃 86歳頃 87歳頃
※繰上げ受給をした時から、
20年10ヵ月後に65歳受給と
同額になります。
※繰下げ受給した時と通常に65歳から受給した場合とで、
受給総額が逆転するのは繰下げ受給した時から11年11ヵ月後です
（加給年金や振替加算が受給できる場合は、逆転がさらに遅く
なります）。
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